Crioterapia

In un articolo del Journal of Sport Science AND Medicine del 2017 dal titolo:Effetti combinati della terapia Criocompressiva,

si dimostra con uno studio scientifico il miglioramento del recupero e delle performance in un gruppo di atleti sottoposti a serie di esercizi e quindi sottoposti a terapia Criocompressiva .

Il miglioramento era sia nei markers sanguigni da danno muscolare post allenamento sia nella qualità del sonno e della sensazione di rapido recupero .

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